В данном тексте представлены 29 советов для жизни, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них: не принимайте свою бедность всерьез, делайте ошибки, но не повторяйте их, начинайте жить, уважайте себя и других, не давайте пустых советов, помогайте другим, не забывайте о своих ценностях, читайте больше книг и многое другое.

В данной статье представлен список из 10 выступлений на TED, которые помогут изменить отношение к себе и миру. Выступления рассказывают о силе уязвимости, о том, как интровертам выжить в мире экстравертов, о 8 секретах успеха, о том, как реагировать на негатив в свой адрес, о том, как заставить себя сделать что угодно, о том, что нужно для хорошей жизни и о загадке мотивации.

Перечитывай вслух каждый день - и уже через месяц все вокруг будут искренне восхищаться твоей дикцией. В статье представлен список из 45 скороговорок для развития дикции.

Ричард Брэнсон - успешный предприниматель и хиппи-миллиардер, который разработал 40 правил жизни. Он считает, что ошибки - неотъемлемая часть предпринимательства, не стоит браться за дело, которое не нравится, а создание бизнеса должно быть связано с гордостью и добром. Брэнсон также советует не бояться рисковать, давать больше, чем обещать, и стремиться к независимости и ответственности. Он предпочитает общаться с людьми лично и не проводить много времени в офисе.

Статья о том, какие фразы могут мешать личностному росту и продуктивности. Автор призывает читателей перестать оправдываться и начать действовать уже сегодня.

Статья о техниках медитации и релаксации для остановки внутреннего диалога. В статье описываются две техники: создание 'Белого Шума' и блокировка поступающей информации с помощью мантры. Для каждой техники приводятся пошаговые инструкции и рекомендации по выбору слова для мантры. Статья также содержит советы по выбору места и времени для медитации.

Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием и заниматься спортом.

Статья описывает 5 упражнений для развития мозга: эффект левой руки, чтение и кроссворды, спорт, загадки и пополнение словарного запаса. Упражнения помогают укрепить нервные связи, создать новые, активизировать творческие способности, улучшить пространственное воображение, развить мозг, свести к минимуму случаи потери памяти и замедлить процессы старения.

Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь успеха и счастья. В тексте перечислены 8 чувств, которые мешают развитию и 9 чувств, которые следует развивать. Автор призывает забыть о чувствах одиночества, важности, ожидания, страха и других, и сосредоточиться на своих целях и желаниях.

W dzisiejszym podcaście Piotr opowiada o samodyscyplinie i jej znaczeniu w nauce języków. Przedstawia doświadczenie naukowców z Uniwersytetu Stanford, którzy przeprowadzili test z samokontrolą u czterolatków. Dzieci miały czekać 15 minut z cukierkiem na stole, a jeśli nie zjedzą go, dostaną drugi. Piotr zachęca do wzięcia przykładu z tym doświadczeniem i wytrwałości w nauce języków.